自己回復プログラム

2023年3月より、新たなサービス「自己回復プログラム」をスタートいたしますので、ここへお知らせいたします。 「自己回復プログラム」について 自己回復ってなに？ 「自己」を表現するとき、様々な定義がありますが、ここでは「人の意識、無意識、感情、身体(体感覚)など、全てを統合して捉えること」といたします。 もう少し砕けた言い方をすると、「心身」と言っていいかもしれません。「心身ともに健康で」「心身のバランスが崩れた」なんて言ったり聞いたりすることがあると思いますが、ニュアンスとしてこの「心身」が近いかと思います。 そして、自己回復とは、「自己の認識を深め、受容し、本来のあなたのニー